Használjátok ki a nyáriszünet utolsó napjait, és készítsetek közösen ízletes turmixokat!
Igyekeztünk úgy összeállítani a recepteket, hogy a halolajat is bele tudd csempészni, így könnyebben elfogadja az a gyermek is az olajat, amelyik nem szívesen fogyasztja. Ugyan a receptekhez gyermek halolajokat írtunk, felnőttek is bátran fogyaszthatják az Eskimo-2 halolajokkal. A lime ízesítés is kiválóan passzol a turmixokhoz.
1 csésze mandulatej (tetszés szerint helyettesíthető más növényi vagy állati tejjel is, a kókusztejtől viszont nagyon édes lesz, a kecsketej pedig fura ízt ad a banánnal együtt)
½ csésze málna (ha előtte mélyhűtőbe teszed, kicsit jégkása állagú lesz a turmix)
1 banán
1 tk narancsos Eskimo Kids halolaj
1 tk natúr kakaópor (fontos, hogy ne legyen cukrozott)
1 ek görög joghurt
1 tk vegyes magvak (mandula, dió stb.)
1 csésze mandulatej (tetszés szerint helyettesíthető más növényi vagy állati tejjel is)
½ csésze fagyasztott ananászdarabok (a konzerv ananász tökéletes lefagyasztva, de őszibarackkal is nagyon finom)
2 marék spenót (nem érdemes kihagyni a receptből)
1 tk narancsos Eskimo Kids halolaj
1 ek görög joghurt
1 csésze mandulatej (tetszés szerint helyettesíthető más növényi vagy állati tejjel is)
½ csésze áfonya (lefagyasztott állapotban a legjobb)
½ avokádó
1 tk tutti-fruttis Eskimo Kids halolaj
2 tk chia mag
1 csésze mandulatej (tetszés szerint helyettesíthető más növényi vagy állati tejjel is)
½ banán
½ fagyasztott bogyós gyümölcsök, például ribizli, áfonya
1 marék spenót
2 ek zab (tapadásmentes serpenyőben kicsit érdemes megpirítani – zsiradék nélkül)
1 tk Eskimo Kids halolaj (narancsos és tuttis is lehet)
1 ek magvak/diófélék
1 tk kakaópor (nem cukrozott)
1 ek görögjoghurt
1 csésze mandulatej (tetszés szerint helyettesíthető más növényi vagy állati tejjel is)
1 banán
3 tk zab (tapadásmentes serpenyőben kicsit érdemes megpirítani – zsiradék nélkül)
1 tk Eskimo Kids halolaj (narancsos és tuttis is lehet)
2 tk mogyoróvaj
